¿Qué entendemos por Calidad de Vida?
Por Yihad Abdala
Profesional en Psicología
Este blog se construye con el fin de que nuestros lectores tengan una mayor comprensión de lo que Life Skills entiende por calidad de vida, para que así juntos (terapeutas y pacientes) podamos embarcarnos en la búsqueda y consecución de la calidad de vida que te mereces.
Para conseguir esto, es necesario conceptualizar la calidad de vida. Está la entendemos desde un punto de vista integrador en el que se tienen en cuenta las características subjetivas y objetivas que se enmarcan dentro del concepto (Palomba, 2002 y Ardila, 2003). Por esto, tenemos en cuenta la siguiente definición, propuesta por Ardila (2003):
“Calidad de vida es un estado de satisfacción general, derivado de la realización de las potencialidades de la persona. Posee aspectos subjetivos y aspectos objetivos. Es una sensación subjetiva de bienestar físico, psicológico y social. Incluye como aspectos subjetivos la intimidad, la expresión emocional, la seguridad percibida, la productividad personal y la salud objetiva. Como aspectos objetivos el bienestar material, las relaciones armónicas con el ambiente físico y social y con la comunidad, y la salud objetivamente percibida".
Como se puede evidenciar dentro de esta definición los componentes subjetivos enmarcan una serie percepciones propias sobre diferentes sensaciones particulares, por esto, se hace necesario que se busque necesariamente el sentirse sano, productivo, seguro, además de ser capaces de expresar nuestras emociones y compartir nuestra intimidad; Pero no se puede dejar de lado el trabajo en los aspectos objetivos del concepto descritos en la definición (Urzúa y Caqueo, 2012 y Schwartzmann, 2003).
Hay varios ejemplos que demuestran que aunque tengas un solo aspecto cubierto del concepto, ya sea subjetivo u objetivo, pero no los dos, se puede complicar el poder tener una calidad de vida satisfactoria.
¡Teniendo en cuenta esto en Life Skills tenemos como objetivo ayudarte a construir esa calidad de vida con la que puedas sentirte pleno y tranquilo!
Referencias
Ardila, R. (2003). Calidad de vida: Una definición integradora. Revista Latinoamericana de Psicologia. 35, (2). 161-164. Recuperado de https://www.redalyc.org/pdf/805/80535203.pdf
Palomba, R. (2002). Calidad de vida: Conceptos y medidas. Institute of Population Research and Social Policies. Taller sobre calidad de vida y redes de apoyo de las personas adultas mayores. Santiago, Chile.
Schwartzmann, L. (2003). Calidad de vida relacionada con la salud: Aspectos conceptuales. Ciencia y enfermería, 9(2), 09-21. https://dx.doi.org/10.4067/S0717-95532003000200002
Urzúa M, Alfonso, & Caqueo-Urízar, Alejandra. (2012). Calidad de vida: Una revisión teórica del concepto. Terapia psicológica, 30(1), 61-71. https://dx.doi.org/10.4067/S0718-48082012000100006
